Ein Herz für Elefanten

Ein Herz für Elefanten

“Not all of us can do great things. But we can do small things with great love” Mother Teresa Elefanten: Sanfte Schwergewichte mit starkem Familiensinn Leider sehen einige Menschen auch im Elefanten nur eine weitere Möglichkeit um an Geld zu kommen. Ob als...
Kinderyoga

Kinderyoga

An was denkst du, wenn du Kinderyoga hörst? Kinder die auf der Matte sitzen, Augen geschlossen und ganz entspannt sind? Kinder die sich verbiegen? Kinder die Omm singen? Ja, das alles kann Kinderyoga sein aber Kinderyoga kann auch ganz anders sein. Als ich meine...
Einfach Sitzen

Einfach Sitzen

Sitzpositionen im Yoga Ich sitze in einer Art Schneidersitz auf meiner Yogamatte. Die Yogalehrerin leitet uns durch eine Atemübung. Es riecht nach Räucherstäbchen. Ich mag den Geruch nicht. Ich versuche mich auf die Stimme der Yogalehrerin zu konzentrieren. Es klappt,...